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灵😸石🤧一【yī】会握在手中，一会放在地上。因为需要先吸收一部分灵😸石🤧的灵😸力，然后运转功法，使灵😸力在体🐎内流转，通过经脉，到达身体🐎的各个角落，滋润着受创并且干涸的躯🙎体🐎。等到这些🛥灵😸力吸收的差不多了，再拿起灵😸石🤧继续吸收。还有就是，他的资质确实很一般，如果是一个优秀的宗门弟子，恐怕经历一次洗髓就能成功迈入筑基了吧。而自己却要好几次，忍受多次痛苦。后面的功夫，赵淮一直在调整身体的状态。在二天的晚上，终于将真气全部淬炼成了真元。