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他站起身，给自己换了一身透气的速干衣👶后🏔，出门晨练，熬炼体魄。“全勤奖早就刷新了，这两天都【dōu】📂没有完成一天14个小时的勤奋量，今天争取修炼14个小时以上！”方澈在热🧝身时候，给自己打气。热🧝身结束，开始围绕着晨曦映照下的飞雷城区街道开始奔跑🕣。远处突然有一个人女人出现，她有些疑惑的看着涂元。不等涂元说话，那被称为龙师兄的道人便冷笑道：“一个从禁塔之中逃出来的人。”“怎么可能，禁塔之中怎么可能逃得出来。”“不知道，可能是哪里出了纰漏了吧。”龙师兄说道。