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初学者往往杂念纷飞，心✨神不稳，定力不够，此起彼伏，无法入👢定，一二个时辰练无所得，而后心✨猿意马💄朝三暮四，数日🤹不见奇效，便有放弃之心✨，断断续续实属正常。修真，贵在🌓坚持，要有大恒心✨大毅力者方可得道。”但士兵们已经坚持不住，也不能再等了。桑老口中默诵几句，乌木杖再次一指，一道青色光辉从天空落下，如雨般落在铁林部士兵身【shēn】上。疲惫不堪的士兵们，都觉得精神一振。就像刚刚睡醒一觉，又吃了顿饱饭，厮杀是疲惫和痛苦一扫而空，浑身上下充满力量。