自从宝宝满六个月,我就开始琢磨着给他添加辅食。市面上琳琅满目的辅食产品,看得我眼花缭乱,最终还是决定自己动手,给宝宝做健康又美味的辅食。
一开始,我尝试了米粉、蔬菜泥,宝宝的反应平平淡淡,甚至有些抗拒。这让我有点沮丧,难道宝宝不喜欢吃东西吗?
一次偶然的机会,我和朋友聊天,她建议我给宝宝试试扇贝。扇贝富含蛋白质、锌等多种营养元素,对宝宝的生长发育非常有益。
我心动了,决定尝试一下。第一次做扇贝辅食,我小心翼翼地将新鲜扇贝蒸熟,然后将扇贝肉捣成泥,加入少许米粉和蔬菜泥,搅拌均匀。
端到宝宝面前,他还是有点犹豫,不太想吃。我灵机一动,拿起勺子,轻轻地对他说:“宝宝,你看,这个扇贝泥像不像小贝壳?你张开小腿,就像打开贝壳一样,就可以吃到美味的扇贝啦!”
没想到,宝宝竟然听懂了我的话,真的努力地张开小腿,好奇地看着我。我趁机将扇贝泥喂到他嘴里,他尝了一口,眼睛瞬间亮了起来!
“嗯!嗯!”宝宝开心地叫着,小嘴巴不停地动着,一口接一口地吃了起来。看着他津津有味的样子,我心里别提多高兴了。
从那以后,扇贝就成了宝宝辅食的常客。我变着花样地做扇贝辅食,扇贝粥、扇贝面条、扇贝蔬菜饼……宝宝都非常喜欢。
通过给宝宝添加扇贝辅食,我深刻体会到,给宝宝添加辅食不仅要注重营养,还要注重趣味性。用有趣的方式,引导宝宝接受新的食物,才能让宝宝爱上吃饭,健康成长。
现在,宝宝已经一岁多了,身体棒棒的,很少生病。回想起当初给他添加扇贝辅食的经历,真是充满了乐趣和挑战。
如果你也在为宝宝辅食发愁,不妨试试扇贝吧!相信你的宝宝也会爱上这种美味又营养的食物的。
温馨提示:给宝宝添加扇贝辅食时,一定要选择新鲜的扇贝,并且彻底煮熟,避免引起宝宝不适。