所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体🐵，改变凡人✉体🐵质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短🏗三的方式呼吸🏭。所谓一上，就是吸🏭气时间长，至于短🏗三，则是呼出时间只有吸🏭气的三分之🕒一。以这✂种违反常理的呼吸🏭方式，用最快的速度吸🏭纳天地灵气入体🐵一切布置完毕之后，云风在阵中央香案上摆下数样物事，向纪若尘招【zhāo】手道：“若尘，来，且先让我试试你的五行之属，好确定用何材料制你的初始本命之器。”纪若尘凝神一望，见香案上摆放的是一颗火晶，一截青木，一碗玄水，一块赤星金以及一小撮坤砂。
