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这些粗暴的🗣练🏒功方法，让他🎇一开始🖐，每天晚上都无法打坐或无法安然入睡。因为浑身上下红肿，淤青处👤全身到处👤可见，只要一停下来，一碰触石床就痛得他🎇直呲牙咧嘴。拉扯筋骨是一件极其痛苦的🗣事，他🎇还记得练🏒功二天，他🎇痛得差点起不了身。张殷殷当然明白纪若尘言下之意，脸上禁不住微微一红，但她随即镇定下来，道：“你放心，我这一次可不是来找你拼命的，我们只是切磋。”只不过她虽【suī】说是切蹉，可是念及她过往劣迹，纪若尘是无论如何也不信的。