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他又针对吐纳肢势强🧑调如🔙何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要🌈记住，盘膝静坐，瞑目握固💰，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽⛔，一长短三，如🔙此再三，可长吐之。她就知道，方澈要自己偷偷去修炼！明明答应带她跟上他的修炼节奏！男人的嘴，骗人的鬼！洛琉璃清冷的看着方澈，没有说话，她的眼睛就会说话！方澈顿时想起来了，不由挠了挠头，憨笑了起来：“这不是看你受伤了，便想让你好好休息……”