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楚慧雅一脸忧色，青玄天给他投了一个放心的🔁眼神，轻声道：“我没事了！”一地的🔁尸体自有人打扫，也不用两人去管，回了房间，青玄天缓缓讲道：“这黑甲卫就如🗞长🈁江里的🔁水浪，一浪接一浪，永🎭不平息🐞，下一次，不知又会有何等高手来找我们麻烦！”所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体