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不管看到🛁什么震惊之事，直接闭上双眼🌘。”就是如此，陆良闭着眼🌘一💊动不动，一💊旁为其斟茶的黎梅也不疑有他，只以为陆良在闭目养神。黎梅出来后，马上到🛁一💊楼与😐王明碰了面。。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随【suí】河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。