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所谓🤡练气，讲究的🏷是吐纳天地灵气，积累灵气入体😑，改变凡人体😑质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短🌨三的🏷方式呼吸。所谓🤡一上👼，就是吸气时间👥长，至于短🌨三，则是呼出时间👥只有吸气的🏷三分之一。以这种违反常理的🏷呼吸方式，用最快的🏷速度吸纳天地灵气入体😑女修飞出十丈外。众人眼睛瞪着，嘴下巴收不起来。练气六层对练气九层出手，只是一招“擒拿术”还打的叫练气九层毫无反应。即使是偷袭可练气九层的敏锐感不是吃素的，神识外放绝对比低境界要强，袭进近身绝对有反应时间，可怎么会反应不过了？