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」 说完，他对沈青依说道：「沈道友，插在你胸口上的这把长剑，并🐤没有伤及到你的要害，可以直接拔出💠，如果你不【bú】介意的话🥦，我❕现在就帮你拔出💠来。」 「劳烦陈丹师了……」 「那我❕拔了。。一切灵力皆源于天地自然，吐纳呼吸由外至内，体内经脉通畅，通畅则通达，通达则精气旺，入丹田，养丹基。人自小食粗粮吃肉鱼，虽强壮身躯，但经脉气穴多被污垢堵塞。为此，调息要先打通经脉气海。