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到时李青可是要让此人去换取一株二阶炼妖草以及其他灵物的📸，穿的📸太过寒碜反而有些🙌奇怪。坊市中差遣凡人做🥡事的📸修士📴有很多，而能够跟随在修士📴身边做🥡事的📸都是有背🛷景的📸，不是有血缘关系，就是与修士📴相识的📸人有血缘关系。。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心【xīn】静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。