女体调教人 快播

含烟见🏿两🍔人已然立稳了足，于是轻轻向回⛴一抽手，却没⛰想到纪若尘握得颇紧，竟然未抽回⛴来。她又是向回⛴一抽，用的力气大了些。没⛰想到纪若尘竟然也相应地握得紧了，含烟这一次仍然未能将手收回⛴来。为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成