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气纳丹田，冲起命门，引督脉🐭过尾闾，由脊中直上🔦泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉🐭降🐼重楼，而下返气海。两脉🐭上🔦下，旋转如园，前🐈降🐼后升，络绎不绝也。上🔦清仙🐭法开篇即讲解了上🔦清仙🐭法的修炼总决，也是上🔦清仙🐭法的行功方式。做为外面嫁过来的三个媳妇，见自己丈夫嫌弃他的亲生父母，见丈夫嫌弃自己的亲兄弟【dì】，俗话说的好，有样学样，在这样的家庭环境中，作为嫁过来的媳妇，自然也对不是亲生自己的公婆，和对兄弟妯娌也好不到哪里去。甚至对待公婆的坏，比起丈夫过之不及！