一开始，我只是轻轻地抚摸，那种酥麻的感觉让我有些不知所措。我开始在网上搜索相关的资料，了解更多关于身体的知识。我发现，原来很多人都有和我一样的经历，这让我感到不再孤单。
我开始尝试不同的方法，用指尖轻轻地揉捏，或者用手掌轻轻地包裹。我发现，不同的力度和方式会带来不同的感受。有时候，我会用冰块轻轻地刺激，那种冰火两重天的感觉让我欲罢不能。
当然，探索的过程中也遇到了一些问题。有时候，我会因为用力过度而感到疼痛，或者因为过于频繁的刺激而导致敏感度下降。但我并没有放弃，我不断地学习和调整，慢慢地找到了适合自己的方式。
现在，我已经能够坦然地面对自己的身体，享受R头带来的愉悦。我知道，这是一种正常的生理需求，也是一种健康的性探索方式。我希望我的经历能够帮助到更多的人，让大家都能勇敢地探索自己的身体，找到属于自己的快乐。
温馨提示：每个人的身体都是独特的，探索的过程需要耐心和细心。请注意力度和频率，避免过度刺激。如果有任何不适，请及时停止并咨询医生。
免责声明：本文仅为个人经验分享，不构成任何医疗建议。请理性看待性行为，保护自己的身体健康。
