那是我人生中最黑暗的一段时光。失业的阴影笼罩着我，女友离我而去，我感觉自己像一艘迷失方向的船，在人生的海洋中漫无目的地漂流。
我开始沉迷于网络，试图在虚拟世界中寻找慰藉。各种各样的网站，各种各样的信息，我像一个饥渴的人，贪婪地吮吸着。也就是在那时，我接触到了一些不堪入目的内容，它们像毒药一样，慢慢侵蚀着我的心灵。
我开始尝试对着摄像头自慰。起初，我只是好奇，只是想看看自己。但渐渐地，我发现这能给我带来一种病态的快感。我开始沉迷于此，无法自拔。
我记得第一次对着摄像头做出那种事，我的手在颤抖，心跳加速。我感到羞耻，感到罪恶，但我却无法控制自己。我仿佛被一种神秘的力量所驱使，一步步走向深渊。
我对着摄像头，想象着有人在看着我，想象着有人在欣赏我的身体。这种想象让我感到兴奋，让我感到自己不再孤独。我知道这是错误的，我知道这会毁了我，但我却无法停止。
我开始害怕。我害怕自己的秘密会被人发现，我害怕自己会因此而身败名裂。我试图戒掉这个习惯，但我失败了。我发现自己已经对它产生了依赖，就像吸毒者依赖毒品一样。
我开始失眠，开始焦虑，开始变得越来越孤僻。我不敢见人，不敢和人说话。我感觉自己像一个罪犯，活在阴影之中。
有一天，我终于崩溃了。我把自己关在房间里，痛哭了一场。我意识到我不能再这样下去了，我必须寻求帮助。
我开始看心理医生，我开始和朋友倾诉，我开始努力改变自己的生活方式。这是一个漫长而痛苦的过程，但我知道我必须坚持下去。
现在，我已经走出了那段阴影。我不再沉迷于网络，我不再对着摄像头做出那种事。我重新找回了自己，我重新开始了新的生活。
我写下这段经历，并不是为了博取同情，而是为了警醒世人。网络是一把双刃剑，它既能给我们带来便利，也能给我们带来伤害。我们必须警惕网络成瘾，我们必须保护自己的隐私，我们必须学会控制自己的欲望。
希望我的经历能给你们带来一些启示，希望你们能珍惜自己的生活，远离网络的诱惑。
如果你也正在经历和我一样的困境，请不要绝望，请勇敢地寻求帮助。你并不孤单，有很多人都在支持你。
