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所谓练气，讲究的是吐纳天地灵🌑气，积累灵🌑气入体，改变凡人体质🈺，为日后打下坚实基础【chǔ】。打坐是盘膝闭🥋眼，以一长短♓三的方式呼🕙吸。所谓一上，就是吸气时⌚间长，至于短♓三，则是呼🕙出时⌚间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼🕙吸方式，用最快的速度吸纳天地灵🌑气入体可是，却是被一个炼气六层的方澈给硬生生的锤爆！不仅仅被锤爆了胸口，更是被锤爆了斗法的信念！方澈没有理会底下“嘤嘤嘤”被吓哭的女生们，他方澈又不是什么恶魔？对待对手，只能全力出手。锤爆薛磊的胸膛……纯粹只是巧合！